FAMILIAS

CURSO ON LINE CRECER EN FAMILIA

PROGRAMA

DONDE

Este es un curso que se hace modalidad on line en plataforma de zoom.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Destinado a padres, madres y cuidadores de niños/as, adolescentes y jóvenes y personas que quieran revisar los pilares de su familia y llevarse herramientas que funcionan para que haya paz y armonía creando vínculos sanos.

QUÉ, CUÁNDO Y CÓMO

Consta de 9 temas. Cada tema se trata por medio de vídeos, artículos, recursos, ejercicios, dinámicas que están pensadas para que tengas la información precisa e indispensable ( sin rollos) que te lleve a hacer los cambios que tu familia necesita para tener armonía.

Toda la información, propuestas, recursos que hayas adquirido quedarán accesibles on line. Tendrás acceso a la carpeta de los materiales siempre y en todo momento para que a tu ritmo y con tu disponibilidad puedas hacer tu proceso.

Toda la información está pensada para que empieces a tener conciencia de lo que puedes mejorar y hacer cambios muy rápido. El programa está pensado para que encuentres la información valiosa y efectiva que necesitas. Pero también se adapta al tiempo que tu requieras y a si necesitas información sobre algún tema en específico. Cada persona y familia es un tejido único y yo lo sé, por tanto si lo necesitas, también puedes pedir que te acompañe de manera personalizada un experto con una sesión individual.

El curso es para adultos . No es para menores.

FACILITADORA

Anna Maria Serra Salvat

CONTENIDOS

Los contenidos del curso repartidos por todos los módulos son los siguientes:

1. EMOCIONES: Cómo gestionar mis emociones y cómo actuar sin gritos ni castigos con los pequeños.

Cómo entender el sistema nervioso para poder regularme, contenerme y gestionar mis emociones intensas y como cuidador y regular a los pequeñas/os, adolescentes y jóvenes. Autoconocimiento. Recursos y materiales para adultos y para los menores basados en la teoría Polivagal de Porges. Cómo gestionar las emociones, propiciar la tolerancia a la frustración, y revertir dinámicas enquistadas que impiden vínculos sanos en la familia. Cómo fomentamos la autoestima, fortaleza y resiliencia con la gestión emocional con nosotros mismos y con los más pequeños o jóvenes.

2. LÍMITES Y CONFLICTOS: Cómo gestionar los conflictos y poner límites con amor.

Alternativas efectivas y estables a los castigos y premios con los pequeños. Cómo propiciar la colaboración en casa y el buen clima en el entorno escolar. Cómo dar la libertad adecuada previniendo conductas de riesgo en niños/as, preadolescentes y adolescentes. La gestión de los conflictos como fuente de aprendizaje en casa y en la escuela. Los celos, rivalidades y conflictos en las conductas sociales. Empatía y autoestima cómo preservarla y fortalecerla. Cómo prevenir y actuar como padres, madres, maestros y cuidadores ante el acoso y el bullying escolar.

Sobre mi

3. LA COMUNICACIÓN

Cómo escuchar para que tus hijos/as te hablen y cómo hablar para que te escuchen. Cómo comunicarnos con otros de manera que el mensaje no agreda, proteja su autoestima y la nuestra y los momentos difíciles en familia o en el trabajo y sean fuente de crecimiento y no de sufrimiento. Basado en la comunicación no violenta de Marshall Rosenberg.

4. LOS PILARES DE LA FAMILIA

Los pilares que sustentan la familia, reducen el conflicto y favorecen el vínculo y apegos sanos. Dinámicas inconscientes que generan desorden y conflictos entre adultos, maestros e hijos/as o alumnos y sus familias y cómo revertirlas. Conductas heredadas o aprendidas que nos limitan a la hora de regularnos o regular a nuestras criaturas y alumnos y cómo revertirlas. Una mirada a nuestra historia y familia de origen y cómo afecta al presente. La conducta en el trabajo, centro escolar cómo reflejo de dinámicas familiares. Basada en el sistema de partes internas de Richard C. Schwartz y en la Psicología Sistémica con el enfoque de Bert Hellinguer.

5. HÁBITOS

La gestión del tiempo. El estrés en la crianza, familia, y las parcelas personales y laborales. Cómo saber qué hábitos favorecen la salud y el buen clima de mi familia que está formada con un tejido único y singular. El sueño y el descanso; cómo lo favorecemos en la infancia y cómo lo gestionamos en la adolescencia y qué limitaciones nos encontramos. La comida; cómo favorecer una buena relación con ella. El ocio como fuente de resiliencia y salud en nuestras criaturas. El uso y abuso en las pantallas en niños/as y adolescentes.

6. SEXUALIDAD

La sexualidad infantil. El sexo y el género. Qué es lo que es normal en el proceso evolutivo sexual y lo que no. Etapas y limitaciones. Cómo gestionar las conductas en estos temas en casa, en entornos de familia, ocio y escuela. Educación sexual infantil y educación sexual en la pre-adolescencia y adolescencia para la vida. Cómo facilitar buena información, favorecer un desarrollo sano sin reprimir y previniendo riesgos. Prevención de víctimas y perpetradores de abusos en la infancia, , adolescencia y juventud. La sexualidad en la pareja y sus dimensiones. Disfunciones y dificultades. Cómo hacer consciente mitos que la dificultan (familiares, culturales, sexistas...) Cómo mejorar el desarrollo de mi sexualidad adulta y con mi pareja.

7. EVENTOS DIFÍCILES

Cómo gestionar en la familia y en cualquier entorno las pérdidas, muertes, cambios, accidentes, intervenciones médicas y eventos difíciles que la vida nos trae. Cómo evitar que estos hechos se conviertan en eventos traumáticos y dejen secuelas. Primeros auxilios emocionales. Qué eventos pueden ser traumáticos y cuáles no y porqué en algunos son traumáticos y en otros no. Cómo hacer que el divorcio no sea traumático para las criaturas. Cómo gestionar y resolver síntomas derivados de eventos que fueron desbordantes. Cómo detectar en nuestros hijos/as y alumnos señales de alerta como síntomas de ansiedad, malestar, estados disociativos, timidez, baja autoestima, bloqueos y cómo resolverlos para favorecer una buena salud mental. Cómo ser un centro, padre o madre sensibles al trauma. Nuestro papel como adultos. Cómo fomentar la seguridad, favorecer la autoestima y sentar bases de salud mental suficientes para el éxito en el futuro de nuestros niñ@s y jóvenes.

Basado en el enfoque Aleceia de trauma del Instituto ALECES.

8. NEURODIVERSIDAD

Dificultades de conducta derivadas de trauma o de condiciones especiales como enfermedades, condiciones físicas y o discapacidad, TEA, Altas capacidades, TDAH, Hipersensibilidad en la infancia y adolescencia. Cómo aceptar y procesar estas condiciones como padres o docentes y cómo acompañarlas de manera sana. Dificultades de adaptación familiar y en los centros y vida social y qué favorece la inclusión y qué no.

9. ADOLESCENCIA

Entender esa etapa tan intensa y crucial. Neurobiología de la adolescencia. Los cambios y cómo acompañarlos. Etapa en la que todo lo latente que no se resolvió en la infancia se activa y cómo subsanarlo. La pérdida del niño/a y cómo procesarla. Nuestro papel cómo adultos base imprescindible para su desarrollo. Señales de alerta en adolescentes que no entran en la etapa; aislamiento social, inseguridades, desregulación extrema, baja autoestima, prevención de conductas de riesgo. Lo que se activa en los padres y madres de su propia historia y cómo usarlo cómo fuente de resiliencia en nuestros jóvenes.

PRECIO MODALIDAD ENTERA

El precio es de un total de 600 euros si se hace en un pago único o en dos pagos mensuales de 300 euros. Tenéis derecho de desestimiento y devolución en un mes.

INSTRUCCIONES PARA INSCRIBIROS

Para inscribiros al curso primero debéis enviarme un correo para que os de las instrucciones de pago.

Después de hacer el pago debéis enviar un correo a

annamariaserrasalvat@gmail.com

con el comprobante de pago y el consentimiento de datos relleno y firmado que os proporcionaré. Necesito que me deis los correos de los cuidadores adultos de la familia, porque el acceso es para todos, cada cuál su correo. No es para menores.

Una vez recibido esto recibiréis en los correos facilitados instrucciones con el link de acceso a los materiales.

Si queréis saber más sobre mi y el curso, podéis empezar ya viendo este vídeo o escribiéndome un correo.

¡Encantada de acompañaros!

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